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Le mot "Chakra" vient du sanskrit est signifie littéralement "roue" ou "disque" .
Dans le lexique de la méditation et du yoga, les Chakras représentent un centre d'énergie et sont également connus sous le terme "Roues de Lumière".
Notre corps contient de nombreux tourbillons d'énergie, dont sept se trouvent le long de la colonne vertébrale en ligne droite.
Le premier est situé à la base de la colonne vertébrale et le dernier au sommet du crâne (bien qu'il y ait des chakras au dessus du corps physique, mais nous n'allons pas les considérer dans cet article).
Chaque chakra a un objectif unique, mais il se connecte et s'associe aux autres pour assurer un flux d'énergie équilibré et harmonieux.
Ces canaux d'énergie permettent la libre circulation de l'énergie à travers le corps et sont des portes d'entrée entre le physique et le monde spirituel.
Tout bouleversement ou blocage de l'un ou plusieurs des chakras pourrait entraver l'action sur notre bien-être général voir amener une maladie en faisant stagner l'énergie dans une partie du corps, comme par exemple un organe.
Rentrons dans le vif du sujet.
Chaque chakras est associée à une couleur formant ensemble un arc en ciel.
Alors, quelles sont ces sept centres d'énergie ?
Comment équilibrer ce chakras : marchez pieds nus, dansez, mangez des légumes-racines, pratiquez la méditation.
Comment équilibrer ce chakra : Offrez-vous de belles choses, faites tout ce que vous aimez, profitez de votre vie sexuelle, respectez les besoins/désirs de votre corps.
Comment garder l'équilibre : Mangez des aliments à coloration jaune, y compris la banane, les graines de tournesol et des poivrons jaunes, profitez du soleil, prenez du temps pour vous. Faites attention à votre rapport aux autres, un excès de fonctionnement amène à prendre le contrôle sur les autres, un ralentissement de ce chakra amène à perdre ses propres limites et à être influencé.
Comment garder l'équilibre : Fixez des limites claires pour vous, pratiquez le pardon conscient et la gratitude, Pratiquez l'acceptation de soi, affirmez-vous, s'adonnez à des poses de yoga qui ouvrent le cœur.
Comment garder l'équilibre : Exprimez vos émotions et sentiments réels avec assurance, communiquez ouvertement, le chant.
Comment garder l'équilibre : Faites des exercices de visualisation créatifs, méditez régulièrement, Lisez des livres, écoutez de la musique qui vous apaise et vous calme.
Comment le maintenir en équilibre : tenez un journal, méditez, pratiquez l'amour inconditionnel, désintoxiquez votre corps et votre esprit, pratiquez des exercices de respiration.
La peur, le stress, l'anxiété, les bouleversements émotionnels tels que la perte d'un être cher ou d'un accident, d'un trouble de stress post-traumatique, d'une maladie physique seront tous autant de raisons de blocage de vos chakras.
Toutes les étapes de votre vie comporteront des évènements qui agiront sur le votre flux d'énergie. Quand les chakras perdent l'harmonie et l'équilibre, ils ne fonctionnent plus normalement.
Physiquement, les chakras équilibrés vous permettent de jouir d'une santé parfaite. Vous vivrez l'expérience idéale à chaque niveau d'énergie.
Quand le corps physique est à l'aise, l'esprit est à l'aise. Vos actions seront en accord avec vous-même et vous vous sentirez sur le "bon chemin".
Les chakras équilibrés permettent un flux d'énergie ininterrompu, apportant une clarté mentale. Spirituellement, l'équilibre des chakras élèvera votre énergie vibratoire. C'est donc cet équilibre vous aidera à vous connecter avec le Divin et le Vrai Soi, vous permettant ainsi de libérer tour le pouvoir qui est en vous.
Il existe de nombreuses techniques pour équilibrer les chakras.
1. Lithothérapie
2. Méditation
3. Reiki
4. Acupuncture
5. Nettoyage des chakras par la Guérison Pranique.
6. Aromathérapie
7. Yoga
Les pierres précieuses sont de magnifiques cadeaux offerts par notre Terre Mère. Travailler avec ces derniers serait une méthode puissante pour nettoyer, activer, énergiser, et équilibrer vos chakras.
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